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癫痫小发作怎么预防

来源: 郑州癫痫病医院【康好官网】 更新时间:2017-02-04

癫痫小发作怎么预防?癫痫作为一种常见疾病,危害极大。且在近年来,患者人数有了明显上升的趋势。被癫痫所困扰的人也越来越多。而癫痫每一次发作,都会给患者的脑部造成损伤。严重时会给患者的学习及生活造成极大影响。而癫痫发作并不单指传统意义上的失去意识,浑身抽搐,口吐白沫等大发作症状。癫痫小发作也会对患者造成很大伤害,且因为没有明显症状,容易被忽略。症状癫痫病医院专家介绍到,癫痫小发作往往被患者及家人忽视,等发现是病情通常已经比较严重。所以,患者在生活中也要做好癫痫小发作的预防。那么癫痫小发作怎么预防呢?

1、合理的饮食搭配。癫痫患者饮食要避免吃刺激性食物,忌烟酒,咖啡浓茶等。食物选择多选清淡,易消化的为主。多吃新鲜的蔬菜水果,可以有助于减少癫痫发病的概率。

2、科学良好的作息。癫痫患者熬夜,过度劳累等都有可能诱发癫痫的发作。因此癫痫患者要养成良好的科学作息规律,保证充足的睡眠,避免因为劳累诱发癫痫。

3、注意安全。癫痫发病不分时间,地点,空间。随时都有可能发病,患者发病是意识不清,很容易出现意外。所以患者要注意自己的安全,尽量选择结伴而行,避免单独外出时,无人照顾。让自己安全受到威胁。

癫痫小发作怎么预防?做好以上的预防措施,就能有效减少癫痫发作的频率。而癫痫除了被动预防外,最好的办法还是主动出击,治好癫痫。